“Le plus important est de pouvoir repousser ses propres limites.”

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Le Cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale.

L'idée est de s'entraîner de différentes façons permettant de prendre ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d'être plus complet et plus performant.



 

 

 

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Thibault SOUBEYRAT: 06-84-53-37-04


 
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